拉筋八式治百病

_{全真教道家數百年秘不外傳之拉筋功法，由張道長傳出後，在上海、泰國以及高雄地區傳授功法。至今約有十年之久，此功法只有33分鐘，即使有緣看到，若不親身參與體驗，絕對無法感受其功效，因功法時間短，加上未經媒體有效報導，及抱陳守舊的觀念，以致無法快速傳開。}

_{拉筋功是以扭轉的方式，拉開全身筋絡，瞬間鬆開，使血液能順暢，解決痠痛問題}

_{中醫有云：痛者不通，通者不痛是也。拉筋功不同於一般伸展和拉筋運動，整體講究平衡、均等時間效益，將全身筋絡拉開並調回原位，全身氣血順暢故，可消除疲勞，一般慢性病得以快速改善與消除。}

_{四年多來參與拉筋者，坐骨神經痛、五十肩、偏頭痛、甲狀腺腫瘤、許多不明病因，久年宿疾，甚至肝硬化和自律神經失衡、心血管疾病，只須一個月即能有效改善。因而口耳相傳，並開班傳承，加入公益行列。}

_{當今健身功法琳瑯滿目、千奇百怪，操作時間至少一到兩小時不等，不是棍棒就是躺與臥，還須相當空間。現代人生活緊湊，凡事講究效率，練功旨在防病、養身與復健。任何功法在一個月內，無法練就及明顯感受效果，}

_{好也有限。須知弱水三千，只取一瓢飲，由繁入簡隨手得，畫蛇添足找麻煩。拉筋功非我所創，但身不由己，成了推廣者，參加練功學員都讚不絕口，時間短，效果快。}

_{我本無意推廣，但要求者眾，再者，政商名流、影視明星、發病中風、英年早逝者不計其數，時有所聞，藉此機會，對社會略盡棉薄之力，讓今生不虛此行。並感謝發心參與帶班的人間菩薩們，}

_{成立此部落格本意乃為功法之推廣及驗證，並傳達此一訊息給需要的人。}